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バーベル を語るブログたち バーベル ブログランキング

バーベルについて語るブログを集めたブログランキングです。

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占い師ききょうのブログ

トレーニング日記

バー上げは、大胸筋意識すると5回目くらいから一気に重くなりあがらなくなる(T続きをみる

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筋トレ&ダイエット

オーバーヘッド・スクワット

慣れてきたら、バーベル・スクワットなどで負荷を高くすることができますが、

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アーマードコアと歴史といきなり停滞

肩が痛いのとアーマードコア

九州から帰ってきてから、65キロのバーベルを持って万歳する時だけ激しく傷んだ右肩。

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ファッションアイテム

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BETTY BLUE~可愛いお買い得を紹介!着画やコーデも!

体が痛い

僧帽筋から広背筋にかけてゴリッゴリの筋肉痛です(うれしい悲鳴)で、今日はジムで1本目からバーベル使ったレッスン。

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テニスパラダイス(テニパラ鹿児島)

いいかも♪ナイキ フリーフライニット

かなりのリスクを覚悟しないといけないんだけど、それにこのシューズを履きこなすにはバーベルを担いでのスクワットとか、足腰の筋トレに精を出さねばならない。

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LEANBODY(S)TYLE

ベンチプレスをやることにも意味がある?!~人それぞれのフィットネス~

スポーツの場合は要不要という側面ではなく記録に挑戦したりする、人間としての文化的な側面もありますので100kgのバーベルを挙げることに意味があるのかないのかと哲学的な話をしても意味のないことです。

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おがやんの何でもだいありー

久々のスクワット

何キロかは分からないけどバーベルには両サイドに3枚ずつプレートが

バーベル カテゴリのブログは、こんなカテゴリーにも高い関心

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