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豆腐 を語るブログたち 豆腐 ブログランキング

豆腐について語るブログを集めたブログランキングです。

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11/16-健康まごころ幕の内弁当の栄養分析

今日のお献立●ひじき混ぜ飯●ゆかりふりかけ●玄米と昆布(鶏の唐揚甘酢あん 春雨サラダ 牛肉コロッケ 里芋 高野豆腐 椎茸 人参 焼魚 だし巻玉子 香物)

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とな。んちごはん。

切干大根のコンソメかき玉スープ。

塩漬け豆腐、チンしたとろとろ茄子、鶏皮をココットに入れて

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WMばんざぁ~ぃ♪

豚の生姜焼き。

・お味噌汁(ほうれん草、卵、豆腐)

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